Problemy z bezsennością? Na TikToku pojawił się ciekawy tip z nadgarstkiem, a eksperci mówią: TO DZIAŁA!
Problemy z zasypianiem? I na to znajdzie się prosty sposób. Zdaniem użytkowników TikToka wystarczy… potrzeć wewnętrzną część nadgarstka. I można by powiedzieć: „co ma piernik do wiatraka?”, ale tym razem eksperci stoją po stronie TikTokerów.
Sposób na bezsenność: pocierania nadgarstka
Pomysłowość użytkowników TikToka nie ma granic. Czasami jednak ich dziwaczność idzie w parze ze skutecznością i dokładnie tak ma być w tym wypadku. Oto niespotykany tip na szybki sen prosto z tiktokowych trendów.
Trend, o którym mówimy został zapoczątkowany przez @youngeryoudoc z TikToka. Użytkownik uważa, że najskuteczniejszą metodą na szybkie zaśnięcie jest pocieranie wewnętrznej strony nadgarstka. Powód? Podobno to właśnie nadgarstki posiadają w sobie kilka punktów akupresury odpowiedzialnych za sen.
Ale czy to rzeczywiście może mieć sens?
Polecamy
Bezsenność a akupresura
- Istnieją cztery punkty akupresury zaczynające się od różowej strony fałdy nadgarstka i przesuwające się w górę wewnętrznego przedramienia. Punkty nacisku są znane jako 4,5,6 i 7. Wszystkie znajdują się na dłoniach lub wokół nich, a pocieranie ich może pomóc złagodzić stres, niepokój i nie tylko – tłumaczy dla Hypebae dr Shari Auth z WTHN.
Okazuje się, że pocieranie nadgarstków to doskonały sposób na bezsenność. Punkty, które się na nich znajdują, są powszechnie używane przez akupresurzystów w leczeniu snu, kołatania serca i problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja i lęki. Równie skuteczne mogą okazać się także maty do akupresury.
Co wy na to? My z pewnością przetestujemy skuteczność tego triku!
Popularne
- 1 Egipt: Archeolodzy odkryli najstarszą i "najlepiej skompletowaną" mumię świata. Ma 4300 lat!
- 2 Pełnia Księżyca w lutym 2023 otworzy nas na miłość. Księżycowy horoskop dla wszystkich znaków zodiaku
- 3 Podhalańska osada wyróżniona w prestiżowym konkursie! To najlepsza inwestycja Europy
- 4 Zielona kometa 2023 właśnie mija Ziemię. Taka okazja trafia się raz na 50 tysięcy lat!
- 5 Niebezpieczne związki w kosmetykach. Eksperci chcą zbadać 24 substancje, a zaczną od kremów z filtrem UV
Zajrzyj na nasz inspirujący profil na Instagramie
Najnowsze
Dlaczego czekolada jest taka pyszna? Naukowcy znaleźli odpowiedź!
Pełnia Księżyca w lutym 2023 otworzy nas na miłość. Księżycowy horoskop dla wszystkich znaków zodiaku
"Titanic" powraca do kin! Co wiemy o nowej wersji filmowego hitu?
Paco Rabanne nie żyje. Kim był „enfant terrible” francuskiej mody?
